月经干净是两三天 还是一周？健康的月经会有这些特征
所属栏目 2022-05-11 31
月经是女性特有的生理特征，会伴随她们半辈子。月经从13 ~ 14岁持续到45 ~ 55岁。月经是女性健康的风向标，可以用来判断女性的健康状况。
但是，每个女性的体质不同，月经的持续时间也有很大差异。有的女性月经2-3天就干净了，有的持续一周，那到底哪种好呢？
月经是两三天干净，还是一周干净？月经2~3天就干净了，一周才干净。这很正常，不需要担心持续时间。最重要的是看月经周期是否规律，月经量多少。无论月经持续2-3天还是一周，只要月经周期规律，月经量正常，没有身体不适，就不用担心。
如何判断女性月经量的多少？一般女性月经量在30~50毫升左右。小于20毫升判定为月经量过少，大于80毫升判定为月经量过多。很难用数值来判断月经量，但直观的方法是判断卫生巾的使用量。5毫升的月经血可以打湿一片卫生巾。如果一个月经周期用不完10片卫生巾，或者使用超过20片卫生巾，就需要尽早就医。
月经失调的原因是什么？1、甲状腺疾病
无论是甲减还是甲亢，病情不受控制都会影响月经周期，增加或减少月经量。
2、多囊卵巢
综合征多囊卵巢综合征常见于育龄期的女性，雄性激素和胰岛素分泌量较多，从而造成月经紊乱。
3、压力大
背负着巨大压力可刺激胰岛素和皮质醇分泌，扰乱卵巢和大脑交流，从而影响月经周期。另外，做剧烈运动和身体消瘦等可扰乱雌性激素和黄体酮，同样也会使得月经周期紊乱。
4、子宫肌瘤
子宫肌瘤会造成非月经期出血或经期出血量多，以至于造成贫血。
健康的月经该是什么样的？
1、月经周期是21~35天
一般月经周期是21~35天，平均约28天。若月经周期不足21天，被判断为月经频发，极有可能是妇科内分泌疾病；月经周期超过35天，被判断为月经稀发，一般跟先天性和后天性因素有关。
2、出血量是20~80毫升
通常一次月经量在20~80毫升，背负着巨大压力、过度节食减肥、不良的情绪和熬夜，还有内分泌性疾病、服用药物等会导致出血量异常。
3、月经期是2~8天
通常月经期持续2~8天，不是每一天的出血量都一样，通常月经第2~4天出血量多点。
温馨提示
不同的女性，月经周期和出血量不同，最关键的是月经要有规律。月经周期、月经期和月经量，只要任何一方面出现问题都被判断为月经异常。第1次月经异常时需自行观察，若超过2次还需及早就医，及早去医院做妇科超声、甲状腺功能以及性激素六项检查，看看到底是什么原因。
另外，月经异常且伴有多毛、肥胖或痤疮等其他异常，还需及早就医。此外，月经期间不能服用活血化瘀类药、抗血小板药以及抗凝药物等，以免导致月经量过多。
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