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每个月都来看我的阿姨 你真的了解她吗?正常情况应该是这样的

月经是女性性成熟的标志。月经规律是指女性开始有规律地排卵,具备孕育生命的能力。很多女性月经规律,每个月按时来,按时走。但也有很多女性担心自己每月的“大姨妈”总是出问题,很多女性对自己的“大姨妈”有误解。这也是很多女性来妇科门诊看病的原因。今天我们就来简单说说每月的“大姨妈”应该是什么样的。

正常月经应该是什么样的?正常月经有三个基本要素:月经周期、持续时间和月经量。

月经周期:是指从第一次月经到下一次月经的总天数。成年女性的平均月经周期是28-35天,有学者认为是21-35天。月经周期分为卵泡期和黄体期。卵泡期就是成熟期,因人而异。黄体期是排卵后14天,这是固有时间。月经周期的长短是由卵泡发育时间控制的。

经期:'s月经持续2-8天,平均3-5天。

经量:,正常月经从月经开始到结束的总失血量为20-60毫升。80毫升以上为月经过多,20毫升以下为月经过少。但是月经量不是绝对的。月经量与人种、饮食、营养、地域等因素有关。不是每个人都一样。所以在比较月经的变化时,需要和自己之前的月经进行比较,而不是和别人进行比较。

这些情况是月经期间的异常吗?月经时间不规律

经常有女性来看病,说自己月经不调。其他人每个月都在那一天到来,他们的日子总是不确定的,要么是月初,要么是月中,要么是月末。出现这种情况后,请仔细计算。虽然日子不固定,但是月经到下次月经的间隔时间是固定的吗?如果是,那么这就是固有的月经周期。不是每个人都一样,每个月的这一天肯定会来。

月经量真的少吗?

有些女性总觉得月经量少。有什么问题吗?我们来谈谈这个问题。月经量往往很模糊,因为没有人

不会去注意到底出了多少血,简单的办法就是用经期使用的卫生巾来估计。一片普通日用卫生巾,1/3被浸透,大概是20ml。一天平均换3-5片卫生巾,每个周期不超过20片卫生巾。如果频繁更换卫生巾,每次来月经30片卫生巾都不够,每片换下来的卫生巾都是湿透的,这就是月经过多了。如果每次换下来的卫生巾只有少许血迹,每天只要1-2片卫生巾就够了,这应该就是月经量过少了。以上用卫生巾估计的办法是比较粗略的方法,因为每个人使用卫生巾的习惯和卫生巾质量也不一样,所以临床上只是用作参考。


为什么有黑色血块?


人体内的血液一旦离开血管,会发生凝结。月经量较大时,血液从子宫内膜的血管流出后,如果没有及时地渗透到卫生巾上,在宫腔或者阴道内积聚后就会发生凝结,形成血块。另外,月经还有一种成分是子宫内膜,也会呈小块状,所以有血块是很正常的现象。


那为什么是黑色的血块呢?血液一旦离开身体,暴露在空气中,血液中的血红蛋白的铁蛋白被氧化后就变成了暗红色,那如果出现了血块,自然就是黑色(或者暗红色)的血块了。说到这颜色,有一点需要大家特别注意一下,当月经量少时,卫生巾上的血就会成为暗红色、褐色、咖啡色。一般经血颜色深说明月经量不多,所以很多人会发现,当月经快结束的时候,卫生巾上的经血颜色就比较偏褐色了。


判断自己月经是否正常的时候,要看什么呢?我们更应该重视月经总量的多少,月经周期和经期,而不是看黑色血块。



传说中的宫寒是真的吗?

门诊经常会听到有女性患者说,医生我宫寒怎么办?会不会影响怀孕?到底什么是宫寒,经过查阅传统医学文献和教科书,《金匮要略》中说到“血寒积结,胞门寒伤,经络凝坚”,这是最早提出“宫寒”的相关概念,但后世的传统医学最终并没有形成一个相对独立的疾病概念。这里“宫”不光是指子宫,也包括输卵管、卵巢女性内生殖系统,而寒是中医血气理论的一种观念,并不是说子宫寒冷。


子宫的温度与其他内脏温度一致,很多女性只要感觉月经不正常,量少色黑,或来月经时感觉手脚冰凉,就马上给自己套上“宫寒”的大帽子,这其实是不对的。月经不正常确实会影响怀孕,但这不一定跟宫寒有关,而是需要进一步检查找到原因。



出现这些情况要警惕

除了月经量的评估,日常生活中,如果发现下列这些情况,那就一定要警惕是不是月经出问题了,需要及时去医院就诊:


1. 突然出现经常推迟超过十天不来月经,持续3个月以上。


2. 半年内发胖明显,体重增长较快。


3. 来月经的时候只有几滴血,几乎不用卫生巾,或者是比以前月经量减少一半或1/3。


4. 还没到来月经的时间,突然出血了,滴滴答答总是不干净。


5. 流产或刮宫术后,出现月经逐渐减少。


6. 月经量增多,来月经时1-2小时湿透一块卫生巾,或者上厕所的时候发现出血像小便一样流出来。


7. 以前没有痛经,突然出现痛经。


8. 月经拖拖拉拉不干净,经期超过十天。



最后,提请各位女性朋友,引起月经异常的原因有很多种,最常见的基本检查项目包括内分泌激素测定,子宫卵巢超声检查等,如果发现月经不正常,需要及时去医院根据医生的意见做相关检查来查找病变。 尤其是在备孕期间,因为月经不正常,大多是存在内分泌系统或排卵异常,调整周期较长,需要早发现早治疗,千万不要自己随意服用调经药物哦。


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